楽天市場-「ソフトボール ピッチャー トレーニング」121件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 草ソフトボールチームでピッチャーをやっております、たーたんです。 この記事では、なかなかコントロールがつかなくて苦しんだ私の練習方法についてまとめます。 同じ苦しみと戦っているピッチャーの方々に、少しでもお役に立てれば幸いです！ ソフトボール練習球 3号球 【野球】 【sakurai(サクライ)】 中学生・一般用 キャッチボールやバッティング練習に！！練習用ソフトボール トレーニンググッズ 自主練習 上達のコツ グッズ ピッチング練習 投球 バッティング練習 ボール 【メール便不可】 1,013円 ソフトボールのピッチャーに求められる要素の1つとして、ピッチングにおける安定感が挙げられます。その日の調子の影響で大きくピッチングの内容が変わると、なかなか試合の組み立てもしづらいものとなりますので、まずはどんな状況でも自分の持ち味を出せる 私はコントロールがある程度落ち着いて来た今でも毎回、投げはじめる時には近くで投げ始めて、フォームを確認してから距離を徐々に離していきます。が、このように段階を踏めば、少しは気持ちにゆとりができますよ。こんにちは、たーたんです！2018年の6月に、男子西日本のソフトボールリーグ戦が大阪の舞洲にて開催されましたので、行って来ました。体感170キロの豪速球ピッチャーと、それをやすやすとホームランにしてしまうバッターの対決。メチャ感動すると共に、自分の参考にすべく、スローモーション動画も撮りました。こんにちは、草ソフトボールチームでピッチャーをやっております、たーたんです！コントロールが定まらないときは、だいたいフォームも固まっていなくて、足元もおぼつかないためにイリガリーピッチング（違反投球）と言われてしまいがちです。この記事では、私なりにイリガリーを直して行ったそのやり方について、思い出しながらまとめます。ちなみに、遠くで投げていきましょうとはいっても、近くから良いフォームで投げる練習が一切なくていい、という訳ではないです。とにかく、良いフォームのまま、少しずつ投げられる距離を遠くしていきます。いきなりピッチャーマウンドに立つと、絶望的なくらい遠く感じます（コントロールの意味で）。近くでとにかく投げて、フォームやブラッシング、手の指からのボールの離れ具合やかかり具合について、とにかく慣れましょう。とにかく何にしてもまずはフォーム。しっかりした形で、きっちり投げていきましょう。周りから見ると飽きるような練習に思えるかもしれませんが、これ、結構奥が深いです。大人になってから始めてるだけあって、そんなにフォームがしっかり身についている訳でもありませんので、なおさら、です。なお、ソフトボールの試合は、感覚的には6割くらいストライクを取れるようになると試合がしっかり成り立ちます。最初の目標としてはまず4割、徐々に増やして6割くらいまでストライクが入る所は目指しましょう。ロードバイクは季節によって、装着する服がかなり違います。冬は寒さ対策、夏は日差し・熱・脱水症状への対策。記事の結論としては、着た方が良いという内容ではありますが、その夏の装備について、私がどうしているのかを簡単にまとめます。ヘルニア持ってても、ロードバイク乗れるんですよ！（ある程度回復してからでしたが・・）そして、ロードバイク、めっちゃ楽しいですよ〜。腰も気をつけていればしっかり楽しめます。こんなへなちょこな私でも、琵琶湖一周（160km）も3度走りきりました！！いわゆる、ビワイチの大会に出て、しっかりリミット時間中に走りきりました。大会と言っても、これ↑よりはマシな感じ。でもガチな人もいます。ロードバイクをあれこれオススメしたい訳です！今でも私はよくやっている練習です。スペースもいらないですしね。徐々に距離を遠くして、そして構えてもらっても入るようになります。この記事では、なかなかコントロールがつかなくて苦しんだ私の練習方法についてまとめます。繰り返しになりますが、良いフォームで、良いコントロールを継続して、フォームを固めましょう。無理して、フォームがまだまだな状態で、思いっきり投げなくてもいいです。とはいえ、練習がこれだけだとつまらないと思うので、適宜バッティングピッチャーなどはやった方が良いとは思いますが、基礎練習として必ず練習に組み入れるようにする事をお勧めします。すると、少しずつフォームも身について来ますし、かつ何がネックなのかも分かって来ます。3割くらいだと、まだまだフォアボールが多く、バッターも振ってくれないので試合にするのは難しいです。キャッチボールのピッチャー版で、後ろにネットがある状態でやるのをお勧めします。そして、上記の近くで投げる練習をしばらくやって、フォームが落ち着いたり、作って直してスポーツやゲーム、おでかけを楽しむたーたんのブログです！メンタルやおシゴト・投資の話も・・自分の指のかかり具合や、腰の入り方、ブラッシングの仕方など、色々試せて、試すだけで面白いですよ。こうした小さな継続練習こそが、大きな成長へとつながる鍵だと私は思っています。少し遠くで投げるようになったら、良いコントロールを継続してフォームを固めましょう。こんにちは！草ソフトボールチームでピッチャーをやっております、たーたんです。もちろん、構えてもらうとコースが低くなるので、この時にはまた、調整と練習が必要だと思います。なお、ピッチングフォームそのものに悩んだ場合、以下の記事が参考になるかもしれません：でも、このフォームでの基本がないと、そもそも狙ったコースに球を投げられる体ができていないので、てんであさっての方向にボールが行ってしまうのです。トレーニングを始めよう！と思っても、ジムの費用が高額なため、迷っている方もおられるのではないでしょうか？ジムに行くとなると、だいたい、毎月〜1万円くらいの出費になります。交通費がかかる場合や、シューズをジムにおいている場合は、さらに上記に加わります。でも、私は最初はジム通いを選びました。それはなぜかをまとめます。同じ苦しみと戦っているピッチャーの方々に、少しでもお役に立てれば幸いです！これが、コントロールをどうやってつければいいのか、に繋がって来ます。遠ざかれば、立って受けてもらっている人の胸元に投げ込むのも、徐々に難しくなって来ます。
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