ドロップの握りにはストレートと同じ握りのピールドロップ、人差し指と中指を縫い目に当てて握るロールオーバードロップの2つがあります。どちらを選んでも変化に大きな差はないので、投げやすい方を選んでください。ピールドロップの投げ方は親指の力を抜いて、人差し指と中指で送り出すように投げます。 公開日 :2019/03/28更新日 :2020/06/07ソフトボールのピッチングには変化球は欠かすことができません。ストレート以外に様々な変化球を組み合わせることで投球の幅はグッと広くなります。また、ストレートと変化球で緩急をつけることにより、打者のタイミングをずらしやすくなり、より打ち取れる可能性が高くなります。 ロールオーバードロップの投げ方は、途中まではピールドロップと同じですが、リリースをする際には体を少し反りながら、腕と手首を内側に捻り、ボールを上から地面へ叩きつけるようなイメージで投げます。 ここではソフトボールを象徴する変化球のライズボールやドロップボール、多くの投手が投げているチェンジアップに、少し投げ方が難しいスライダーとシュート、特殊性が高いナックルの投げ方を紹介していきます。 スポンサードサーチシュートは利き腕の方向に変化する、野球でもおなじみの変化球です。 この記事が気に入ったら最新情報をお届けしますこちらではSPOSHIRU編集部がおすすめする毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。また、全面に『ポロン素材』を使用。足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです！copyright 2020 SPOSHIRU All Rights Reserved 一番多いのはスピードを出しやすいウィンドミル投法ですが、打者のタイミングを外すためにスリングショット投法を使う投手もいます。自分にあった投球方法を選ぶようにしましょう。また、ソフトボールのピッチングにはブラッシングという動作が必要になります。特にウィンドミル投法を投げる際には重要な動作になります。詳しい説明や練習方法は以下のリンク先にありますので、参考にしてみてください。チェンジアップは少し落ちるだけで大きな変化はしませんが、ストレートとの球速差を利用することで打者のタイミングをズラすことができる変化球です。習得も難しくなく、利用する機会も多いため、多くのピッチャーがチェンジアップを投げています。チェンジアップを上手く投げるには、ボールを抜く感覚を身に着けることが大事になります。 野球でカーブを投げる時にも肘から先をしっかり使うことで変化量を上げていますが、ライズボールも肘から先をしっかり意識してしゃくり上げることで威力を上げています。ライズボールは使いこなせれば強力な変化球になりますが、上向きに回転をかけているため、芯に当たってしまうと簡単に飛ばされてしまう弱点もあります。ライズボールに頼り切るのではなく、ストレートや他の変化球と組み合わせて使うようにしましょう。 スライダーの握り方はライズボールの握りのまま、人差し指と中指を縫い目にしっかりかける握り方と野球と同じく中指と親指を縫い目にしっかりかけ、人差し指を軽く曲げて中指に沿わせる握り方があります。どのような握りでも構いませんが、スライダーは指が縫い目にキッチリかかっていないと変化させられないので注意しましょう。スライダーの投げ方も2通りあります。ライズボールから派生した握りの場合は途中まではライズボールと同じですが、最後のリリースの時に肘から先を内側に回転させるような意識で投げて、ボールにスピンをかけます。野球のスライダーと同じ握りの場合は、投げ方も野球と同じくリリースの瞬間に切るようなイメージでボールにスピンをかけながら放します。スライダーを投げる際の注意点は、とにかくしっかりスピンをかけることを意識することです。スピンが足りないとボールがすっぽ抜けてしまい、打者にとってはチャンスボールになってしまう危険性が高くなってしまいます。この現象はスライダーをマスターした投手でも起きてしまうので、覚えたからといって油断しないように気をつけましょう。スポンサードサーチナックルといえば野球でも習得が難しい変化球として知られていますが、ソフトボールにおいてもかなり難易度が高い球種です。 このように、ストレートやライズボールなどと組み合せて使うことで、より威力を発揮します。シュートの握り方はスライダーと似てますが、こちらはボールの右側を握ります。中指の内側寄りに縫い目をしっかりかけ、人差し指は軽く縫い目に当てます。親指は下の縫い目にしっかり当てて握ります。シュートの投げ方はやや肘から先に出すようにしながら腕を振り抜き、リリースの際には小指側を上に向けるようにしながら腕を外側に回し、手首のスナップを効かせてバックスピンをかけます。その際、人差し指で鋭く回転をかけつつ、押し出すような意識で投げると良いでしょう。また、シュートは回転が足りないと変化せずにシュート回転のストレートになってしまうこともありますので気を付けましょう。 スライダーの投げ方と握り方を解説。変化の豊富なスライダーだが、単にスライダーと言う場合は横方向の変化が強いものを指す。空振りが狙え、持ち球としている投手が多い。握り方は画像を。変研では野球の変化球の球種の投げ方や握り方を解説。軟式・硬式両対応。 サークルチェンジは手のひらを腕の内側へ向けたまま、ボールにバックスピンをかけることを意識して振り抜きます。スポンサードサーチライズボールはソフトボールの変化球における代名詞と言っても過言ではないほど有名な球種です。野球にはないボールが浮きあがっていくような軌道が特徴で、決め球としてよく使われています。ライズボールの握りは様々あり、ストレートの握りのまま人差し指と中指を（投げづらい場合は薬指も）ズラして縫い目に引っ掛ける方法や、手を広げて人差し指と薬指、親指を縫い目に沿わせるように鷲掴みにして握る方法などがあります。色々試して、回転をかけやすい握りを探すと良いです。ライズボールにとって一番大事なのは腕の使い方とリリース時の捻り方です。
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